Qu’est-ce que les neurosciences cognitives ?

Concrètement,  nos émotions déterminent nos actions,  il s'agit donc ,  grâce aux outils qu'offrent les neurosciences ,  de  développer l'intelligence émotionnelle : être émotionnellement intelligent,  c'est savoir prendre du recul face à une situation donnée afin de prendre la meilleure décision et de se sentir en harmonie avec soi-même.

 Le test précédent  nous prouve que face à une situation,  ce sont nos  projections personnelles qui,  inlassablement,  déterminent nos actions.  Alors,  imaginez nos réactions dans  des situations plus complexes ... Nous réagissons toujours de la même façon ! 

Les neurosciences permettent de sortir de nos fonctionnements habituels. 

 

Rôle du neuro-praticien  :

Il vous aide à : 

FAIRE FACE  à une situation présente,  et éviter de ruminer le passé. 

TROUVER DES SOLUTIONS  afin d’équilibrer votre état émotionnel. 

VOIR AUTREMENT SA VIE ,  « chausser de nouvelles lunettes » afin de mettre en lumière de nouvelles perspectives qui n'avaient pas été envisagées jusque là.

Le neuro-praticien n’est pas un thérapeute,  il ne traite pas les pathologies qui relèvent de la médecine ou de la psychanalyse, toutefois,  il respecte la même éthique qui consiste à respecter le secret professionnel. Il s'agit véritablement de trouver des solutions de mieux-être maintenant  et pour le futur.  

Que peut-il améliorer ?

 Le relationnel dans le milieu professionnel,  familial ou sportif

Le regard porté sur soi  :  manque de confiance en soi,  image dévalorisée de son corps 

La gestion des émotions, le stress

Les difficultés d’apprentissage,  de mémorisation, de concentration en classe 

Les interrogations à des moments clés de la vie  :  séparation, deuil,  départ à la retraite mal vécu,  reconversion professionnelle ….

Comment les séances s'organisent- elles ?

 Durée des séances : entre 1h et 1h15 au rythme d’une séance tous les 10/15 jours.

Durée du coaching : entre 8 et 18 séances et n’excède pas cette durée. Vous pouvez ensuite reprendre contact épisodiquement, pour faire le point ou selon vos besoins personnels.

Des bilans sont réalisés toutes les 5 séances et vous pouvez alors décider de poursuivre le coaching ou pas.

 Possibilité de faire des séances en visio si vous ne pouvez pas vous déplacer. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. 

Je vous accompagne tout au long de votre évolution et vous repartez avec des outils  pratiques afin d'être mieux armé(e) dans votre vie. 

 

Être soi-même et vivre le moment présent. 

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