Un coaching en sciences cognitives:

Pour quoi faire ?  

SE LIBERER :

• Des croyances limitantes
• Des ruminations
• Du surmenage
• Du manque de confiance en soi  

SE CONNAÎTRE :

•  S'aimer
•  Retrouver la joie de vivre, sa force vitale
•  Être en harmonie avec soi-même

GERER :

•  Ses émotions
•  Son temps
•  Sa communication

POUR LES  ELEVES ET ETUDIANTS :

• Gérer son stress avant les épreuves
• Améliorer ses performances
• Apprendre à apprendre

COMMENT LES SEANCES S'ORGANISENT-ELLES ? 

 Durée des séances : entre 1h et 1h15 au rythme d’une séance tous les 10/15 jours.

Durée du coaching : 12 séances maximum. 

Des bilans sont réalisés toutes les 3 séances et vous pouvez alors décider de poursuivre le coaching ou pas.

 Possibilité de faire des séances en visio si vous ne pouvez pas vous déplacer. N'hésitez pas à me contacter pour plus de r

Je vous accompagne tout au long de votre évolution et vous repartez avec des outils  pratiques afin d'être mieux armé(e) dans votre vie.